緑内障患者のための目薬管理アプリ「めまもりぃ」を公開しました

こんにちは。趣味グラマのNobu(@nm_aru)です。

緑内障患者さんとそのご家族のために、毎日の点眼管理と通院記録をサポートするスマートフォンアプリ「めまもりぃ」を開発し、App StoreとGoogle Playで公開しています。この記事では、その紹介をさせていただきます。

(2026年10月、最新の Ver.1.1.3 の内容に合わせて記事を更新しました)

なぜこのアプリを作ったのか

緑内障は、日本の中途失明原因の第1位であり、40歳以上の20人に1人が罹患していると言われています。視野が徐々に狭くなっていく病気ですが、一度失われた視野は戻りません。そのため、早期発見と継続的な治療が何よりも重要です。

緑内障の治療において最も基本的なのが、眼圧を下げるための点眼薬です。多くの患者さんは毎日決まった時間に複数の目薬をささなければなりません。朝、昼、夜と1日に何度も点眼が必要な方も少なくありません。さらに、定期的な通院で眼圧を測定し、治療の効果を確認する必要があります。

しかし、この「毎日続ける」ということが、思った以上に大変なのです。

• 「朝の忙しい時間に目薬をさすのを忘れてしまった」
• 「今日はもう目薬をさしたっけ？」
• 「前回の診察で眼圧はいくつだったか思い出せない」
• 「先生に『最近の眼圧の推移はどうですか？』と聞かれても答えられない」

こうした悩みは、緑内障患者さんなら一度は経験されているのではないでしょうか。

私自身、身近な人が緑内障と診断され、日々の服薬管理や通院記録の管理に苦労している姿を目にしました。既存のアプリも探してみましたが、機能が多すぎて複雑だったり、高齢者には操作が難しかったりと、なかなか「これだ！」というものに出会えませんでした。

「毎日使うものだからこそ、シンプルで続けやすいものを」
「スマートフォンに不慣れな高齢者でも迷わず使えるものを」
「大切な医療データだから、プライバシーを守れるものを」

そんな想いから、「めまもりぃ」の開発をスタートしました。

「めまもりぃ」の主な機能

画面は「点眼記録」「受診記録」「設定」の3つのタブだけです。アプリを開くと、いつも点眼記録の画面から始まります。

1. 今日の点眼がひと目でわかる

点眼記録の画面のいちばん上に、今日さす目薬が並びます。目薬をさしたら「さした」を押すだけで記録できます。間違えて押しても、すぐに取り消せます。

「今日はもう目薬をさしたっけ？」と思ったときは、この画面を見れば済みます。記録した目薬にはチェックと時刻が付くので、さしたかどうかが一目で分かります。

さし忘れたまま次の回の時刻を過ぎたときは、前の回に「とばす」と表示します。あわてて続けてさしてしまう、二重の点眼を防ぐためです。実はさしていたときは「さしていた」で記録できます。

その下の「直近30日」では、目薬ごとに何日させたかを振り返れます。

今日の欄の下の「記録を追加する」からは、さした日と時刻、目薬を選んで記録できます。記録し忘れた前の日の分や、アラームを登録していない目薬もここから残せます。

2. 点眼アラーム：さし忘れを防ぐ

毎日決まった時間に通知で点眼をお知らせします。複数の目薬や、1日に何回もさす目薬にも対応しています。アラームの登録や変更は、点眼記録の画面の「目薬とアラーム」から行います。

• 通知をタップすると記録の画面へ：アプリが開き、今日の欄の「さした」ですぐに記録できます
• 30分後にもう一度：記録がないときは、30分後に「8:00 の目薬はおすみですか？」ともう一度だけお知らせします(アラームごとに設定できます)
• 通知に目薬の名前を出さない設定：ロック画面に薬の名前を出したくない方のための設定です。名前の代わりに時刻を表示するので、どの目薬かは分かります
• 通知音は5種類：聞き取りやすい音を選べます
• オン・オフの切り替え：休薬中の目薬は、アラームを消さずに止めておけます

3. 受診記録：次の受診日も忘れない

通院のたびに記録したい情報を分かりやすく管理できます。

• 病院名
• 受診日
• 左右の眼圧(mmHg)
• 視野検査、OCT・眼底写真の検査をしたかどうか
• 次回の受診日
• 医師からの指示や気になった症状のメモ

次回の受診日は受診記録の画面のいちばん上に「あと9日」のように表示します。受診の7日前からは点眼記録の画面にも出て、前日と当日には通知でもお知らせします。「次の診察はいつだっけ？」という心配がなくなります。

4. 眼圧の推移をグラフで見る

記録した眼圧はグラフで見られます。左右の眼圧の推移が一目で分かり、期間も切り替えられます。

主治医から目標眼圧を伝えられている方は、グラフの下から設定すると、目標の線をグラフに重ねて表示します。目標に対して今どのあたりかが分かるので、診察のときに医師と話すきっかけにもなります。

5. 記録のバックアップ

設定から、これまでの記録をバックアップファイルに保存できます。機種変更のときは、新しいスマートフォンでそのファイルを読み込めば、記録をそのまま引き継げます。

6. シニア世代を考えた、やさしい設計

アプリ全体を通して、以下のような工夫を施しています。

• 文字サイズを選べる：「標準・大・特大」から選べます。端末の文字サイズの設定にも合わせます
• 画面の明るさを選べる：設定の「外観」で「端末に合わせる・明るい・暗い」から選べます
• 読み上げに対応：VoiceOver / TalkBack で画面を読み上げられます
• 大きなボタンとシンプルな画面：タブは3つだけ。「どこを押せばいいか」が一目で分かるようにしています
• 数タップで記録完了：アプリを開いて「さした」を押せば、それで記録は終わりです

「スマートフォンは苦手」という方でも、安心して使っていただけるはずです。使い方は、アプリの「設定」→「このアプリについて」→「使い方」からもご覧いただけます。

ご家族と一緒に

「親がちゃんと目薬をさしているか心配」というご家族の声もよく耳にします。

「めまもりぃ」なら、今日の点眼や直近30日の振り返り、通院の記録がひとつの画面にまとまっています。帰省したときや通院に付き添うときに、一緒に画面を見ながら「最近どう？」と話すきっかけにしていただけたら嬉しいです。

プライバシーへのこだわり

医療に関わるデータは、とてもセンシティブな個人情報です。だからこそ、「めまもりぃ」ではプライバシー保護を最優先に考えました。

点眼・受診・眼圧の記録は、あなたのスマートフォンの中に保存されます。

アプリが記録を外部のサーバーへ送ることはなく、アカウント登録も不要です。バックアップも、あなたが保存先を選んだファイルとして残る形にしています。

「続ける」ことを第一に

緑内障の治療で最も大切なのは、「毎日続けること」です。

どんなに高機能なアプリでも、使うのが面倒になって開かなくなってしまったら意味がありません。だからこそ、「めまもりぃ」は徹底的にシンプルさにこだわりました。

• 機能は必要最小限に
• 操作は直感的に
• 記録は手軽に

公開後もアップデートのたびに、ボタンの場所や言葉づかいを見直し、画面をよりシンプルにしてきました。毎日使うものだからこそ、負担にならないように。治療を続けるあなたを、そっと支えられるアプリでありたいと考えています。

ダウンロードは無料です

「めまもりぃ」は、App StoreおよびGoogle Playで無料でダウンロードできます。

無料でご利用いただくため、画面の下に小さな広告をひとつだけ表示しています。広告は、設定のいちばん上から買い切りの購入で非表示にできます。

これまでのアップデートと今後

公開したときに「今後検討している機能」として挙げたもののうち、次の3つはアップデートで実現しました。

• データのバックアップ・復元機能
• 通院予定のお知らせ(次回受診日の表示と、前日・当日の通知)
• 点眼の振り返り(直近30日に何日させたか)

このほかにも、今日の点眼のチェックリスト、30分後のお知らせ、目標眼圧の線、文字サイズや画面の明るさの設定などを追加してきました。

ご家族との記録の共有は、まだ検討を続けています。ユーザーの皆さまからのフィードバックをもとに、より使いやすいアプリへと進化させていきたいと考えています。

さいごに

緑内障との付き合いは、長い道のりです。焦らず、あなたのペースで。

「めまもりぃ」が、その一歩一歩に寄り添い、日々の安心を支えられたら嬉しいです。

さあ、今日から新しい目の健康管理を始めませんか？

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【ご注意】
本アプリは医療機器ではありません。ご自身の記録を管理・確認するための補助的なツールで、医療行為、診断、治療を目的としたものではありません。点眼の回数や薬の変更など、病状や治療に関する判断は、必ず担当の医師にご相談ください。